استخرهای آبدرمانی (هیدروتراپی)
تاریخ آب درمانی
سالهاست که آبدرمانی در نقاط مختلف جهان انجام می شود. در گذشته یونانیان و رومیان باستان برای افزایش جریان خون و افزایش آرامش در چشمه‌های آب گرم حمام می‌کردند .همچنین راهب‌های سویس و پزشکان آلمانی معتقد بودند که آب درمانی در استخر برای معالجه امراض مربوط به کودکان تأثیرات بسیاری دارد. در آلمان سپری کردن زایمان در استخر آب از محبوبیت خاصی برخوردار است .امروزه در ایران زایمان در استخر آب بشدت مورد استقبال زنان قرار گرفته است .
آبدرمانی چیست؟
آب درمانی یا هیدروتراپی، جایگزینی طبیعی بجای درمان های دارویی است و به مجموعه ای از حرکات و نرمش ها در آب گفته می شود که به منظور ارتقاء سطح سلامت جسمی، رفع درد و یا بهبود بیماری های استخوانی ـ عضلانی انجام می شود. این حرکات حتماً باید توسط یک متخصص حرفه ای آموزش دیده با علم آب درمانی انجام شود . آب درمانی همچنین نام‌های دیگری نظیر توانبخشی آبی، استخر درمانی، هیدروتراپی دارد.
استخرهای آبدرمانی (هیدروتراپی )
استخر آب درمانی برای راه رفتن و حتی دویدن در آب در نظر گرفته شده است. وجود دستگاههای بسيار خاص نظیر تردیمل آبی، دوچرخه و … در این استخرها که در زير آب کار می کنند از وجوه تمايز این مجموعه ها می باشند. امکان اعمال برنامه های مختلف بر اساس سرعت و زمان از طریق کامپیوتر و قابلیت اجرای حرکت های متنوع از خصوصيات اين دستگاههاست.
افراد در تمامی سنین، از قبیل: کودکان و سالخوردگان می‌توانند از محاسن آب درمانی در استخر استفاده کنند .
محاسن آب درمانی
-
امکان انجام حرکات اصلاحی برای افراد مختلف
-
تقویت قدرت عضلانی
-
کاهش دردهای مفصلی و گرفتگی های عضلانی
-
پیشگیری از ایجاد انحراف در ستون فقرات و مشکلات ناشی از آن
-
کاهش استرس و افزایش آرامش
-
تناسب اندام
آب درمانی (هیدروتراپی) برای افراد و بیمارانی که از شرایط زیر رنج می‌برند، می تواند مفید واقع شود:
-
عارضه‌های عصبی
-
سکته مغزی
-
آسیب‌های وارد به ستون فقرات و نخاع
-
بیماری پارکینسون
-
بیماری ام اس
-
فلج مغز
-
آرتریت
-
درد پایین کمر و گردن درد
-
درد عصب سیاتیک
-
دردهای شلاقی
-
پا درد
-
درد زانو
-
درد شانه
-
کمر درد
-
آسیب‌های اسکلتی عضلانی
-
آسیب‌های ورزشی
-
پس از عمل جراحی
-
ترمیم رباط صلیبی قدامی (ACL)
-
بارداری
-
اوتیسم
-
اختلالات تعادل
-
افسردگی